Daldonlexia – твоето спокойно пространство. Открий баланса от дома си с най-добрите учители.
Започни с безплатен урок
Ние вярваме, че йога е за всеки, без значение от възраст или опит.
Нашите онлайн класове предлагат индивидуално внимание, уютна атмосфера и достъп до експертни преподаватели от цяла България. Дали си напълно начинаещ или напреднал – при нас ще откриеш своето място.
Включи се в нашата общност и подобри качеството на живота си още днес!
Класическа йога за баланс, сила и спокойствие – подходяща за всички нива.
Динамични потоци за енергия, координация и творчество. Отличен избор за обичащите движение.
Бавни, дълбоки пози за гъвкавост, релакс и възстановяване на енергията.
| Ден | Време | Стил | Преподавател |
|---|---|---|---|
| Понеделник | 18:00 | Виняса Флоу | Ирина |
| Вторник | 19:00 | Йин Йога | Галина |
| Сряда | 07:30 | Хата Йога | Даниел |
| Четвъртък | 20:00 | Йога за начинаещи | Ирина |
| Петък | 18:30 | Виняса Флоу | Галина |
| Събота | 10:00 | Йога за деца | Даниел |
| Неделя | 11:00 | Йин Йога | Галина |
Йога терапевт и автор на популярни програми за релакс и баланс. Преподава от 2012 г.
Сертифициран инструктор, специализира във виняса и детска йога. Води групи за всички възрасти.
Мотиватор и учител по хатха йога. Харизматичен подход, над 10 години практика.
Практика у дома
Детски класове
Виняса флоу
Утрени практики
Релаксация
Йога с инструктор
"След седмица йога се чувствам по-спокойна и уверена. Преподавателите са страхотни!"
Мария, 34"Харесва ми свободата на онлайн уроците – удобство и достъпност за цялото семейство."
Петър, 42"Детето ми обожава часовете за малки. Препоръчвам на всички родители."
Елена, 29Да, предлагаме програми за всички нива, включително напълно начинаещи.
Онлайн, чрез видео платформа – получаваш линк по имейл преди всяко занятие.
Попълни формата на сайта и ще се свържем с теб за потвърждение.
Да, първият урок е напълно безплатен.
Само удобно облекло и постелка – всичко друго е по избор.
Полезни съвети за постепенно въвеждане на йога в ежедневието – как да започнеш и какво да очакваш през първия месец.
Открий как практиките помагат да намалиш тревожността, напрежението и подобриш фокуса си.
Детската йога развива гъвкавост, концентрация и спокойствие – както у дома, така и в клас.